Ufa!

Respirar fundo...
Sentir o corpo...
Movimentar, sentir cada parte...
Deixar a imaginação fluir...
Limpar a alma...

Reconheça e agradeça coisas boas... Elimine as ruins... Aprenda com elas, e vá em frente...

Estenda a mão, o braço e o coração pra quem pede atenção...

Ok, vc tem problemas, todo mundo tem, mas é incrível qdo vc se 'desliga' um pouco deles, eles diminuem... Dá sim... Faz o teste...

Seja desprendido, enxergue o outro... Q ttas vezes precisa de vc, e vc está tão sufocado com as suas questões, que não o vê...

E, o mais importante: Aceite ajuda...


"Ninguém é tão grande que não possa aprender, nem tão pequeno que não possa ensinar"...